金色への道

湘南のロード乗りの徒然

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2019-07-18から1日間の記事一覧

パワーが戻らない

昨年の秋と今年の春に続けて体調を崩してからパワーが落ちています。 昨年の同時期と比べ、FTPが30ほど落ちています。 5月半ばから、ある程度走れる様になったので、ローラーでの練習はそこそこ出来てはいるのですが、パワーがまだ戻らず、200Wで20分維持も…