金色への道

湘南のロード乗りの徒然

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2019-01-18から1日間の記事一覧

ダンシングの考察 ダンシング中のパワー、ケイデンス、持続時間など

先日、お世話になってるショップでダンシングに特化した短時間の練習会があったので参加させて頂きました。 朝8時に集まり、最初はショップの前の広場で、荷重移動と上半身の動きの練習。 その後、湘南の登坂のメッカ湘南平で反復練習を9時半過ぎ頃まで行い…