2024-05-01から1日間の記事一覧

富士ヒルクライムまでに減量したいか！あと1カ月でなんとかなるか！？

ボディケアトレーニング

富士ヒルまであと1カ月ほどとなりました。大会に出られる方は、しっかり練習に励んでいるところでしょう。しかし、ハードな練習を重ねてると本番でコンディションを崩す恐れがあるので、これからは練習と調整のバランスを取る事が重要となってきます。ま…