2021-05-04から1日間の記事一覧

大臀筋を意識したペダリングを練習してみた

本当に開催されるか分かりませんが、2021年の富士ヒルにエントリーしました。そのため練習頻度を増やしており、調子は上がってきております。しかしこの2週間ほど、頭打ち感が出てきており、更なるパワー向上が出来ていない状況になっています。その原因…