2020-08-14から1日間の記事一覧

真夏でもロードバイクに乗る！出発前の熱中症対策は必須！

ボディケアトレーニング

夏真っ盛りです。お盆休みですがコロナの影響の影響もあり旅行や帰省できなく、時間があるという方もいるのではないでしょうか。しかし、外はまさに灼熱。早朝でも7時過ぎると日差しがかなり強く、熱中症の危険大です。そんな災害級の暑さの中でも、自転…