記事にするのが遅れましたが、2020年の外での走り始めを1月4日にしてきました。 神奈川の藤沢から静岡の伊東までの往復160km程。 LSDの強度で走りましたが、さすがに160km走るとそれなりに疲れますね。 さて、このライドの後半から、どうも左のクリートのハ…
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